【請注意可能會瘦太多！】僅僅是睡前使用，注意到的時候已經瘦了○○公斤！？（予備）

都要30歲了才終於瘦身成功!!

剛開始85公斤的體重，
在一個月內減少1.5公斤。

4個月後減少10公斤‼

自那以後，就以令人驚訝的速度變瘦中，
一年以後的現在，總共甩掉28公斤，變成57公斤‼‼

讓我期待，到底還可以瘦到怎樣的程度呢？(*´ω`*)

『酵素』這項技術雖然才剛開始受到注目，而我也是第一次使用酵素來減肥、、

但老實說，我超感動！

與其說「變瘦」，倒不如說殘留在身體上的累贅物，全部都被洗去的感覺！

感覺自己好像回到原本最正常的身體‼

也因如此，我才想要告訴大家我使用酵素後成功減重的方法！

靠酵素就能瘦的原因

一開始，先讓我簡單為大家說明一下，酵素是如何在減肥上運作的吧！

人體活動的根本其實都靠「酵素」。

用稍微難一點的方式說，身體中產生的各式化學反應的媒介，就是「酵素」。

如果沒有酵素的話，人類是沒有辦法生存的。

而酵素最為人所知的功能，就是消化跟代謝。

也分別是「消化酵素」及「代謝酵素」在運作。

這兩種酵素雖然本來都是相同的體內酵素，但1天當中可以使用的酵素量都已經固定，如果消化酵素使用太多的話，就會佔去代謝酵素的額度，代謝酵素也會因此變得不足。

進而導致身體無法好好代謝，卡路里也無法消耗。

無法消耗掉的卡路里就會慢慢地累積在身體裡，然後導致身體容易發胖。

以下、
・大食量
・吃太快
・不好消化的飲食
・於太晚的時間進食

等等，都會造成消化酵素過度使用的狀況。

這樣的飲食習慣就是造成容易發胖的原因喔！

因此，改善飲食生活是最好的方法，但實踐起來的困難度也是非常之高對吧..。

於是，就有了攝取酵素這樣的方法。

不是「不去使用消化酵素」，而是「從外去補充代謝酵素」。

而不好好補充酵素不行的理由其實還有一個。

那就是，身體自體生成的酵素量會隨著年齡漸增，而逐漸的減少。
特別是進入20歲後半，開始會一下子大量變少。

這樣的狀況，是不論過著多健康的飲食生活都是無法避免的。

另外，人體是會將消化酵素優先使用的。

也因此年紀越增長，代謝酵素就會變得越不足夠，就算一點點飲食紊亂，也會變得容易發胖，變成不易瘦的體質。

總而言之，「酵素」對於飲食習慣不正常的人來說當然需要，而30歲以上的人而言更是要積極的去攝取啊。

正確攝取酵素的方法

有2大種方法。

①從食材中攝取酵素。

酵素其實不是只存在特殊的食材當中。

很令人意外的，從隨處可見的食材、家裡附近的超市都有在賣的魚肉蔬菜裡，其實都含有酵素喔！

②就是從酵素飲料或是酵素錠（營養補充品）中攝取！

我最近還蠻常聽到這些東西的。
而且最近好像變得比較好入手。

然而，酵素的攝取方法，其實這兩種我都不是很推薦⚠

首先，從食材攝取酵素（食物酵素）的方法而言，你知道一天所需的量是多少嗎？

這樣多的量說實在真的很難達到啊！
更何況是每天。。。

再者，因為酵素其實非常不耐熱，也不太能加熱。
（48度以上的溫度就會喪失活性）

那酵素飲料或是酵素錠（營養補充品）如何呢？

其實，在酵素產品的製造過程中，都一定會有加熱殺菌處理這項環節。
同時酵素也幾乎都失去原本的活性。

因此，被加熱的食物，酵素營養品、酵素飲料裡可以說是沒有辦法攝取到酵素的。

★不是活著的酵素就沒有用！

而這活著的酵素就是指
『生酵素』！

在沒有加熱的、生的食材中，都有生酵素的存在，然而，光食用生肉、生魚、生菜的生活，是很難持續的吧。。

因此，可以攝取「活著的酵素」也就是「生酵素」唯一的方法，

就是『生酵素營養補充品』！

「生酵素補充錠」，透過不加熱的獨創製法、並使其發酵進而達到殺菌的處理環節，也因此，酵素可以「活著」直抵腸道。

「生酵素補充錠」和「酵素飲料」其實完全不一樣。
「生酵素補充錠」含有的酵素量可謂超豐富！！

而在生酵素的產品之中，我所使用的就是『563美體生酵素』，其中所配合的酵素種類比起其他的類似品牌，居然高達563種！！

而且使用方法超・簡・單！

只要1天2粒！
只要在你喜歡的時間每日攝取並且持續不間斷，就可以消除體內酵素不足的問題，並且取回身體本來的機能，回到健康而且易瘦的體質。

下圖是『563美體生酵素』的使用者體驗後的體質改善假設表。
▼　▼　▼

而我也幾乎是如同以上的順序循序漸進的瘦了下來。

完全日本製造，用嚴選出的高品質的素材所製作，不僅安心，效果更是讓人期待。

而且，

10億個以上的『四種乳酸菌』及2千萬個『比菲德氏益菌』，活著直達腸胃並整頓腸內環境！

膠原蛋白、玻尿酸、胎盤素等高級美容成份，奢侈配合！

女神卡卡都愛用的超級果物，5種超級配合！

日本的人氣時尚雜誌『GLITTER』等，多數媒體熱烈報導！！

評價網站中使用者都愛用的NO.1！

獲得PAVONE Premium Quality Award 金牌！

「沒有生酵素生活變得很不安！」這樣的聲音也很常見！！

☆快點來試試看我所使用過的方法吧！

以上，
就是使用『563美體生酵素』的小訣竅喔！

如果能預先看到未來的變化是不是比較能持續呢？
如何呀？

另外，以下還附有
『563美體生酵素』的減重紀錄表。

像這樣的減重紀錄表，可以觀察自己體重的變化，進而更容易有動力持續喔！

以上的圖例就是我所使用過的！

像我，每隔10天就設定一個目標體重。（一步一步來漸進的減少，所以目標不要設太高比較好）

雖然幾乎都沒有成功達到啦…（笑）
但如果能確實執行，真的會慢慢感受到體重的減輕喔。

雖然現在才開始，但你有覺得「光靠運動是不是不行？」？

當然運動也可以促進身體代謝，但效率很低。

相對於基礎代謝率的高耗能70%，運動等的生活活動代謝率卻只能消耗掉20%的熱量。

比起光做運動，好好提升基礎代謝率的效率比之將近3倍之高啊！

而提升基礎代謝率最好的捷徑就是『酵素』！

覺得「想要快點嘗試！」的話，就點擊進入官方網站！

最後再一次、、

對照這個表，
你的體重在數月後會有多驚人的變化呢？？

讓你參考一下，
只要瘦下約4公斤左右，臉的輪廓大概會有這樣程度的變化。

請務必挑戰看看呀！！